Selon l’approche laïque d’Olivier Clerc, une démarche d’apaisement et de soutien émotionnel pour les personnes touchées par le cancer.

À propos des cercles de pardon

Inspirés par Don Miguel Ruiz (« Les 4 accords toltèques ») et créés en 2012 par Olivier Clerc, écrivain, formateur et conférencier, les cercles de pardon offrent un espace laïc et bienveillant pour se libérer des ressentiments, alléger son cœur et restaurer une relation plus sereine avec soi-même et avec les autres, y compris vis-à-vis de personnes absentes ou défuntes.

Ils sont respectueux du vécu de chacun, sans obligation de parler de soi.

Approche transpersonnelle, les cercles de pardon sont des ateliers non confessionnels, en dehors de toute pratique religieuse, politique ou sectaire.

Cercle de pardon et cancer

Face au choc du diagnostic, les patient·e·s, comme leurs proches, traversent souvent un tumulte émotionnel : peur, colère, sentiment d’injustice ou encore culpabilité. Ces émotions, si elles ne trouvent pas d’espace d’accueil et d’expression, peuvent alourdir le parcours de soin.

C’est dans ce contexte que les cercles de pardon s’intègrent parfaitement dans une approche globale, en tant que soin de support.

Le cercle de pardon est une réponse douce, respectueuse et profondément transformatrice pour traverser l’épreuve du cancer avec plus de légèreté, de sens et de lien, pendant ou après le parcours de soins.

Des bienfaits concrets pour traverser le cancer

Pour les patient·e·s : retrouver la paix intérieure dans un moment de vulnérabilité
  • Le sentiment d’injustice, la colère, le ressentiment envers soi, les autres ou la vie peuvent avoir un impact négatif sur le corps et fragiliser le système immunitaire. En favorisant l’expression de ces émotions, le cercle de pardon réduit le stress et favorise un retour à l’équilibre et à la vitalité.
  • Le cancer peut entraîner l’isolement. Participer à un cercle crée un espace de soutien collectif, renforçant la résilience et brisant la solitude.
  • Même après la fin des traitements, dans ce vide qui se crée, l’angoisse liée à la peur de la récidive peut apparaître. Participer à un cercle de pardon aide à apaiser ses inquiétudes pour favoriser une sérénité intérieure.
  • La maladie peut amener des questionnements existentiels. Le pardon ouvre la voie à une relecture douce de sa vie et à une transformation intérieure, voire extérieure.
Pour les aidants : alléger la charge émotionnelle et prévenir l’épuisement
  • Être confronté·e au cancer d’un proche suscite souvent colère, impuissance, tristesse, culpabilité. Le cercle de pardon permet de déposer ses émotions dans un cadre bienveillant, sans jugement.
  • L’annonce du cancer et les traitements qui s’en suivent affectent la dynamique familiale. Face à ce bouleversement, le cercle de pardon aide à revenir à une posture plus apaisée, plus présente et plus soutenante.
  • Il est également une occasion de prendre soin de soi, de s’accorder une pause libératrice pour mieux continuer à prendre soin de l’autre.

Fondements et légitimité : des effets mesurables sur le bien-être global

Dans le contexte du cancer, où les dimensions émotionnelle et psychologique jouent un rôle crucial dans le parcours de soin, plusieurs articles récents soulignent les bienfaits du pardon. Les proches, également affectés sur le plan émotionnel, peuvent eux aussi bénéficier de ces effets apaisants, favorisant ainsi un climat de soutien et de sérénité.

Des études mettent en évidence l’impact positif de cette pratique sur la santé physique et mentale, en contribuant notamment à une meilleure régulation du stress et du système immunitaire, et en améliorant la qualité de vie globale.

Modalités pratiques

Le cercle de pardon est un outil simple, profond et complémentaire à l’accompagnement des personnes touchées par le cancer et de leurs proches.

  • Public : toute personne touchée par le cancer, de près ou de loin (malades actuels ou en rémission, proches aidants, soignants).
  • Lieu : une salle calme pouvant accueillir un groupe de 6 à 10 personnes.
  • Fréquence : à la demande, avec un minimum de 6 participant·e·s et au maximum un atelier par mois, pour laisser à chacun.e un temps d’intégration.
  • Durée : environ 2h30 à 3h00 (accueil, déroulement, collation offerte, clôture).
  • Matériel : une chaise par participant·e, sans table nécessaire.

Votre animatrice

Isabelle Deron, animatrice certifiée de cercles de pardon et membre de l’API | Association Pardon International.

« Ce que je transmets aujourd’hui, je l’ai traversé. Le cancer a bouleversé ma vie, a révélé l’essentiel : accompagner avec bienveillance, présence et authenticité. »

Mes engagements :

  • Respect du cadre éthique et confidentiel des cercles de pardon (méthode d’Olivier Clerc)
  • Adaptation au public spécifique accompagné par l’association (malades, aidants, proches…)
  • Prise en charge de l’animation, du déroulé et du matériel symbolique nécessaire (hors chaises)
  • Garantie de la confidentialité de tout ce qui sera partagé lors des cercles

Pour aller plus loin

« Même après la plus longue des tempêtes, les fleurs savent toujours où renaître. Le pardon est cette floraison du cœur qui annonce la victoire de la vie. » Lamenvie

Envie de découvrir

Prochaine date : samedi 17 octobre 2026, 14h30, Prades-Le-Lez
Infos & inscriptions au 07 49 97 64 06 ou par mail à : isabelle.lamenvie@gmail.com